新たなダイエット武器をゲッチュ！その名も…

昨日記事に書いた、新たな武器！が届きました。

その名も！

こちら、TRXといいます。

ダイエット用というか、ボクシングのフィットネス用というか、

いつもジムで使っているやつなのですが、

筋トレもストレッチもできるスグレモノなので、

￥１４０８０しましたが、思い切って買うことにしました。

コンパクトなんで、旅行や出張にも持っていけます。

どうやって使うかというと、

こう、ヒモみたいになってますので、

先っちょの部分をドアに引っ掛けます。

そして、ドアを閉めれば！

先っちょの部分がドア裏に挟まれてこのように👇固定されます。

おもて面から見ると、こんな感じ👇

ただ、ヒモがぶら下がってるだけに見えますが、

もともと海軍が船上でも体を簡単に鍛えられるようにと発明されたものらしく、

（ほんまかどうか知らんがジムの人が言っていた）

👆この下の部分に足を通して、腹筋を鍛えたり、

手に持って腕や胸の筋肉を鍛えたり自分の体重を使って

手軽に、トレーニングできます。自重トレーニングってやつです。

自宅に色々トレーニングマシンを置くと場所がとられる上、

腕だけ鍛えるとか、腹筋だけとか、

１つのトレーニングに特化したものが多いので、

１個１個用意してると、お金も無限にかかります。

だけど、このTRXは、言ったらただの頑丈なヒモなので、

場所もとらないし、一つで多様なトレーニングが可能！

これで、ボクシングジムだけでなく自宅でもフィットネス＆ダイエットができます。

そして、体を鍛えて！

白人ムキムキ・スキンヘッドのジョーさんと戦う日に備えます！

では、また！